Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 71,11g | Carbh: 205,60g.
Desayuno: Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Räucherscheiben Gartenkräuter, Biotrend Bio-Roggenmisch-Toastbrötchen, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Cocktailtomaten, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere. Almuerzo: Beste Ernte Ajvar Scharf, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Champignons, Hühnchen-Gyros. Cena: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Mühlen Gold Kürbiskernbrot, Herings-Salat. Pasa Bocas / Otros: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kölner Grümmel Kandis, Honig, Obstsalat, Obstsalat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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