Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2010
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 54,72g | Prot: 150,79g | Carbh: 140,29g.
Desayuno: 100% Premium Vanilla Whey Protein, 100% Lactose Free Fat Free Calcium Fortified Milk, GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal. Almuerzo: spinach, Supremely Spicy Hummus, Flatbread Light Original. Cena: green peas, turkey burger. Pasa Bocas / Otros: canned salmon, crystal light total fitness, rice crackers, cashews, sunflower seeds, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), market pantry granola bar. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Interval - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ragsbie
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