Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 58,24g | Carbh: 154,27g.
Desayuno: Gepelde Zonnebloempitten, Terrasana Maple Syrup, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, AH Magere Yoghurt, AH Halfvolle Melk, AH Havermoutvlokken. Almuerzo: Optimel Drinkyoghurt, Avocado, Danone Hüttenkäse, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). Cena: Druiven, Balsamico, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Rozijnen, Augurken, Tomaten, Bonduelle Kikkererwten, Veldsla. Pasa Bocas / Otros: Royal Club Tonic Light, Blue Band Aardbei & Bietjes Spread, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), Mentos Pepermunt Ballen, Alesto Nuts, AH Snack Tomaatjes, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Cappuccino. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nienkejoanne
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