Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 59,97g | Carbh: 180,35g.
Desayuno: Alpenmark Räucherscheiben Gartenkräuter, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Stockmeyer Mini-Teller Bierschinken, Biotrend Bio-Roggenmisch-Toastbrötchen, Cocktailtomaten, Maintal Cranberry-Konfitüre Extra. Almuerzo: Hähnchen mit Aprikosen. Cena: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Aldi Schwarzwälder Schinken, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Perlenbacher Alkoholfrei, Bäckerkrönung Sonnenblumenkernbrot, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Aldi Trauben Kernlos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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