Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2010
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134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1697 kcal
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Grasa: 124,70g | Prot: 120,20g | Carbh: 30,14g.
Desayuno: Jimmy Dean All-Natural Pork Sausage, Eggbeaters, Reduced Fat Sharp Cheddar Shredded Cheese, Heavy Cream. Almuerzo: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Cena: Creamy Italian Dressing, Iceburg Lettuce, Low-carb Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Grape Jelly with Fiber, Whipped Cream Cheese, Ranch Veggie Dip, Cauliflower. más...
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5273 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 12 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 48 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de coachtom
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