Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 283,36g | Carbh: 133,07g.
Desayuno: WellMix Protein Riegel Vanille, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Milbona Skyr Erdbeere. Almuerzo: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Körniger Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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