Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 16,14g | Prot: 55,52g | Carbh: 144,58g.
Desayuno: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Gabus, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Kembung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pepaya. Cena: Apel (tanpa Kulit). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayamato
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