Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 68,56g | Prot: 79,40g | Carbh: 251,44g.
Desayuno: Santa Helena Paçoca, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Almuerzo: Maçã, Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Kibon Sorvete de Chocolate, Pepino (Descascado), Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarrão, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Pé de Galinha, Santa Helena Amendoim Crocante. Pasa Bocas / Otros: Donuts Cobertos com Chocolate, Açúcar, Goiaba, Morangos, Italac Leite Integral, Pão Francês. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artenians
|