Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2010
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 78,09g | Prot: 108,01g | Carbh: 145,82g.
Desayuno: 100% Egg Whites, heinz ketchup, Butterball Turkey Bacon, Sargento Natural Medium Cheddar, Pepperidge farm deli flats. Almuerzo: Banana, Lean Cuisine Salmon with Basil. Cena: I Can't Believe It's Not Butter!, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Sour Cream, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Original Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: cherries. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bchgurl
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