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Ugh. Today will be a better day!
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 41,42g | Prot: 109,53g | Carbh: 233,42g.
Desayuno: grande nonfat latte, strawberries, green pepper, Ketchup , 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Honeydew Melons, harry & david truffle, Carrots, Lettuce, Tomatoes, red onion, summer squash, Spicy Italian Chicken Sausage, Zucchini, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Cocoa Powder (Unsweetened), Spinach, Organic Whey Protein Powder - Chocolate, Milk (Nonfat). Pasa Bocas / Otros: Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Whole Wheat Saltine Crackers, starburst, Nonfat Peach Greek Yogurt. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jofclay874
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