Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 55,89g | Prot: 54,51g | Carbh: 172,11g.
Desayuno: Kerupuk Udang, Ikan Patin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mie, Terong Balado, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar, Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Goreng, Pepaya. Cena: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayamato
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