Diario de Hawkey4077, 23 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018

103,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2018:

676 kcal

Grasa: 35,43g | Prot: 36,13g | Carbh: 49,41g. Desayuno: AH Verse Jus D'orange, AH Verse Fruitsalade, Omelet of Roerei, Gekookt Ei, AH Filet American Naturel, Croissant (Zelfgebakken uit Blik). más...

2604 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Goedzo!

23 ago. 18 por el miembro: SamLaureen


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