Diario de VerWolf, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
112,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
1147 kcal Grasa: 48,76g | Prot: 82,51g | Carbh: 98,12g.   Almuerzo: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Шашлык из Свинины, Сельдерей. Cena: Иней Буженина Запеченая "Праздничная", Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Окрошка, Простоквашино Сметана 15%. más...
48 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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