Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2010
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 35,05g | Prot: 62,43g | Carbh: 244,15g.
Desayuno: EAS carb control vanilla. Almuerzo: Morningstar Farms sausage, raspberries, Skim Milk -publix, Fiber One honey cluster cereal. Cena: lay's kettle cooked chips jalapeno, skim milk, Simple Harvest Instant Mulitgrain Hot Cereal - Maple Brown Sugar with Pecans. Pasa Bocas / Otros: fiber one chewy bar caramel, apple, 1/3 less fat cream cheese, raisin bread, coffee, skinny cow low fat ice cream sandwiches vanilla, fiber one chewy bar chocolate. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 4 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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