|
Hum, met de 0,3 kg van vandaag eraf kan ik er wiskundig op twee manieren naar
kijken, 2 kilo in 2 dagen zou betekenen dat ik nog op schema lig om in een week 5 kilo kwijt te raken, maar met 0,3 kg per dag haal ik de resterende 3 kilo in nog 5 dagen te gaan niet. Ben sinds gisteren begonnen met een IF-16/8 schema in combinatie met een max 1000 kcal inname en een zoveel mogelijk koolhydraat vrij dieet. Eens kijken hoe dat gaat.
|