Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2010
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 61,78g | Prot: 65,35g | Carbh: 221,00g.
Desayuno: banana, Fat-Free Milk with Omega 3 & Vitamin E, Quaker oatmeal high fiber, egg, Crystal light koolaide. Almuerzo: apple, Diet Pepsi, pork, string cheese, quaker chewy granola bar. Cena: ketchup, balsamic salad dressing, lettuce, baked beans, hot dog. Pasa Bocas / Otros: pickle, orange. más...
|
|
2777 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Conduciendo - 50 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 16 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steadytejay
|