Diario de Hawkey4077, 17 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018

105 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2018:

1575 kcal

Grasa: 57,04g | Prot: 69,36g | Carbh: 85,22g. Desayuno: AH Appelflap. Almuerzo: Gebakken Kibbeling, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Vissoep. Pasa Bocas / Otros: Merlot, Tempura van Garnalen. más...

2631 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

How comes?

18 ago. 18 por el miembro: bontehond88

Hé man, hoe is het? Heb je een dip? Hoe komt het?

18 ago. 18 por el miembro: Tijmpje

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

18 ago. 18 por el miembro: Tijmpje

Om te zeggen hoe zeer ik je ondersteun, want 1 groen hartje ter ondersteuning is echt niet genoeg. FS is jaloers, want die zet ze er niet eens allemaal op, zie de puntjes.

18 ago. 18 por el miembro: Tijmpje


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