Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 14,65g | Prot: 48,14g | Carbh: 118,50g.
Desayuno: Milch 1,5%, Banane, Magerquark. Cena: Lidl Rahmspinat, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Bio Sonne Bio-Reiswaffeln, Coraya Surimi Sticks. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandmaus66
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