Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
|
115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 66,96g | Prot: 60,14g | Carbh: 131,85g.
Desayuno: Walden Farms Caramel Syrup, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Halfvolle Melk, Havermout. Almuerzo: Lurpak Roomboter Ongezouten, Chutney, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). Cena: Bospeen, Gepelde Zonnebloempitten, Tomaten, Surimi, Spinazie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Balsamico Azijn, Veldsla, Komkommer (met Schil), AH Reuzen Garnalen, Quinoa (Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Wortelen, Schweppes Ginger Ale, Gemengde Notenmix, Cappuccino, Latte Macchiato, Watermeloen. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nienkejoanne
|