Diario de Mmzhinkina, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
1745 kcal Grasa: 76,58g | Prot: 107,06g | Carbh: 161,34g.   Desayuno: Кукурузная Каша на Молоке, Ратибор Варенье Малиновое, Лакомо Сливки 10%. Almuerzo: Кетчуп, Сельдь Соленая, Винегрет, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат Овощной. Cena: Банан, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Персики. más...
374 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mmzhinkina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.