Diario de Hawkey4077, 13 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018

106,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:

750 kcal

Grasa: 49,55g | Prot: 19,56g | Carbh: 53,92g. Almuerzo: Slagroom, McDonald's Appelpunt. Cena: AH Sla Compleet Caesar Salade. más...

2666 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 16,8 kg a la Semana

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Comentarios

Wat is er gebeurd?

14 ago. 18 por el miembro: bontehond88

Tja, het voornemen om de zondag even een pauze te nemen van mijn strenge regime is een beetje uit de hand gelopen, beetje heel erg veel zelfs. Maar de knop is weer om en we gaan er weer tegenaan.

14 ago. 18 por el miembro: Hawkey4077

Overkomt ons allemaal wel eens. Vergeten en weer doorgaan. Komt goed 😚

14 ago. 18 por el miembro: bontehond88


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