Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 65,29g | Carbh: 241,89g.
Desayuno: Bob's Casquinha Mista, Panquecas Simples, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Lacta Bis Extra, Clight Suco, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Cena: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Farinha de Mandioca, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Queensberry Geléia de Morango, Café com Açúcar, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão de Trigo Integral. más...
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1523 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artenians
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