Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2010
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1598 kcal
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Grasa: 52,58g | Prot: 110,51g | Carbh: 184,33g.
Desayuno: Trop50 juice, Fat-Free Milk with Omega 3 & Vitamin E, Quaker oatmeal high fiber. Almuerzo: Skippy crunchy peanut butter, apple, whole grain bread, Thin Sliced Turkey Breast, mustard, light mayonnaise, pickles, lettuce. Cena: butter, potato, lima beans, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: weight watchers ice cream. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Sentado - 2 horas y 55 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de steadytejay
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