Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2010
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 27,85g | Prot: 82,95g | Carbh: 168,80g.
Desayuno: Skim Milk -publix, Fiber One honey cluster cereal, Blueberries. Almuerzo: mushroom, baby carrot, onion, Egg Beaters - Original, Morningstar Farms sausage. Cena: skim milk, Simple Harvest Instant Mulitgrain Hot Cereal - Maple Brown Sugar with Pecans. Pasa Bocas / Otros: skippy peanut butter, fiber one chewy bar chocolate, raisin bread, oikos yogurt vanilla, unsalted mini pretzel, red pepper hummus, AdvantEdge Carb Control Shake - French Vanilla. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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