Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 48,87g | Prot: 117,05g | Carbh: 118,68g.
Desayuno: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Рисоблин Ю, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Голубика. Almuerzo: Galbani Моцарелла, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Maestro De Oliva Оливки без Косточки (Maestro De Oliva). Cena: ПП Хачапури по-Аджарски Ю, Куриная Грудка Отварная, Оливки без Косточки (Maestro De Oliva), Голубика. Pasa Bocas / Otros: BeFit Батончик L-Carnitine, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Диа-Веста S-Line 30% PROTEIN COFFEE. más...
|
|
1973 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 1 hora, Limpieza - 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Firefly28jul
|