Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 100,85g | Carbh: 327,66g.
Desayuno: Mãe Terra Semente de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Banana Caturra, Leite Integral. Almuerzo: Piracanjuba Creme de Leite, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Subway Tomate, Carne de Porco. Cena: Alface, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita (15g), Subway Maionese, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Cebola, Subway Pimentão, Subway Pepinos, Subway Tomate, Subway Alface, Subway Queijo Cheddar, Subway Frango, Subway Pão Parmesão e Orégano, McDonald's Casquinha Mista. más...
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Perdiendo 58,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artenians
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