Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 29,47g | Prot: 45,57g | Carbh: 138,85g.
Desayuno: Bakwan, Emping Melinjo, Telur Balado, Ikan Gabus, Nasi Putih. Almuerzo: Emping Melinjo, Ikan Gabus, Nasi Putih, Pepaya. Cena: Apel (tanpa Kulit). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayamato
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