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20 jul. 18
Diario de vannew82, 20 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
56 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2018:
1382 kcal
Grasa: 42,98g | Prot: 119,92g | Carbh: 125,39g.
Almuerzo:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno.
Cena:
Papa Cocida, Mandarinas, Milanesa de Pollo al Horno.
Pasa Bocas / Otros:
Dia Anillitos de Vainilla, Exquisita Gelatina Frambuesa.
más...
1673 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
embarazada de 8 semanas,muy feliz y miedosa!! mi idea es seguir con la aplicación para controlarme de aumentar sanamente,poder caminar si todo anda bien y luego volver....pero siempre disfrutando de esta etapa de mi vida!!!
20 jul. 18 por el miembro:
vannew82
Felicitaciones!!! A disfrutar con todo... Bendiciones!
20 jul. 18 por el miembro:
mi imagen
¡Felicitaciones!
20 jul. 18 por el miembro:
userjm
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