Diario de Hawkey4077, 19 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
697 kcal Grasa: 23,19g | Prot: 76,24g | Carbh: 41,46g.   Desayuno: Aldi Haring met Ui. Almuerzo: Carpaccio, Focacciabrood, AH Truffelmayonaise. Cena: AH Biologisch Cherry Tomaten, AH Excellent Kabeljauw Haasje, AH Groene Aspergetips. más...
2686 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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