Diario de RubyRedSox, 21 may. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2010

90,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 42,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2010:

1095 kcal

Grasa: 82,57g | Prot: 67,51g | Carbh: 21,50g. Desayuno: hard boiled egg. Almuerzo: dijon mustard, beef chuck. Cena: vinegar, spinach. Pasa Bocas / Otros: cheese, heavy cream, butter, green beans. más...

2294 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

I had an awful time eating today! It's like no matter what I ate I was stuffed with just a few bites.

22 may. 10 por el miembro: RubyRedSox


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