Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 71,32g | Prot: 81,28g | Carbh: 146,78g.
Desayuno: Aardbeien, Melkunie Protein Coconut 0.5% Fat Quark, Cacaopoeder (Ongezoet), Raw Super Food Cacao Nibs , De Notenshop Omega Zadenmix , Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: AH Gerookte Kipfilet, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Broccolisoep. Cena: Bonduelle Jonge Velderwtjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Snacktomaatjes, Gebakken Garnalen. Pasa Bocas / Otros: Gemengde Notenmix, Aardbeien, Almhof Milde 0% Vet Yoghurt. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kasje47
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