Diario de Artusis, 10 jul. 18

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Geschafft:) endlich kann ich die Kh wesentlich erhöhen

84,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:

1307 kcal

Grasa: 16,54g | Prot: 108,11g | Carbh: 174,99g. Desayuno: Magerquark, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Golden Sun Parboiled Reis, American Sandwich Vollkorn, Stockmeyer Gebackener Kochschinken. Almuerzo: Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Dann zieht das erstmal wieder viel Wasser und sorgt für morgen für mehr Gewicht 😂😂 aber sehr gut, dass du so weit bist 😁👍

10 jul. 18 por el miembro: geisterhund


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