Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2814 kcal
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Grasa: 66,08g | Prot: 332,57g | Carbh: 225,60g.
Desayuno: Dulano Hähnchen Kochschinken, Dulano Hähnchen Kochschinken, Milbona Skyr Vanille, Corny Free Joghurt. Almuerzo: Mammut Formel 90 Protein Schoko, Crownfield Crispy Cubes Schokolade, WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Skyr Kirsche. Cena: Milbona Körniger Frischkäse, WellMix Balance 36% Schoko Nuss, WellMix Protein Riegel Joghurt, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, WellMix Protein Riegel Joghurt, Wellmix Balance Vanille Crisp 33% Eiweiss. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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