Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
|
109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 77,45g | Prot: 99,11g | Carbh: 142,08g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Говяжий Фарш, Кабачок Гриль, Hortex Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Сливочное Масло, Говяжий Фарш, Увелка Гречка в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Набор для Окрошки. más...
|
|
3346 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Elíptica - 6 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashuliarave
|