Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 85,36g | Prot: 139,40g | Carbh: 103,95g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Топленое Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аморе Форель Холодного Копчения. Almuerzo: Капустный Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Черешня, Ryvita Хлебцы Multi-Grain, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Консервированный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке . más...
|
|
2041 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pesas - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polina.ischenko
|