Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3646 kcal
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Grasa: 154,93g | Prot: 124,57g | Carbh: 446,42g.
Desayuno: Blaubeeren, Milbona Bio Frische Vollmilch, Seitenbacher Fitness-Mischung. Almuerzo: Grüne Brechbohnen, Lidl Truthahn Wiener , Wassermelone, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Brokkoli, Avocado, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knorr Kräuter Dressing, Eisbergsalat, Möhren, Clean Foods Rohnudeln. Cena: Grüner Tee, Ja! Schokopudding, Kaufland Milchbrötchen, Bofrost Spaghetti Eis, Meica Curryking Geflügel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexejlange
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