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ate oreos for dinner last night...so i thought i'd be way worse off. time to get serious this weekend! 2 lbs to go in the next 7 days!
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 51,74g | Prot: 116,54g | Carbh: 247,73g.
Desayuno: Special Dark with Almonds, Chunky Medium Salsa, 100% Liquid Egg Whites, Old Fashioned Oats, skim milk, blueberries, cherries. Almuerzo: Pineapple, Liz's Summer Turkey Chili. Cena: Summer Ale Beer, Chardonnay, Cooked Summer Squash, Pulled Pork Sliders, Chicken Skewers. Pasa Bocas / Otros: White Cheddar Cheese Popcorn, starburst, Nonfat Peach Greek Yogurt, Dry Roasted Unsalted Almonds. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jofclay874
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