Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 52,06g | Prot: 72,69g | Carbh: 210,66g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Арнаут Хлеб Столичный, Чеснок, Лук, Помидоры. Cena: Макароны Отварные, Котлеты из грудки индейки. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Посиделкино Творожное Печенье с Лесным Орехом, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Молоко (Цельное Молоко). más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rous_g.
|