Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 94,24g | Prot: 92,60g | Carbh: 36,60g.
Almuerzo: Aldi Nord Skyr, Rolffes Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Hofburger Maasdamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Lüneburger Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Astra Urtyp (Flasche). más...
|
|
2250 kcal
|
Ejercicio:
gehen - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|