Diario de luizagalf, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
42,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
1413 kcal Grasa: 62,99g | Prot: 57,70g | Carbh: 152,41g.   Desayuno: Wasa Knäckebrot Rustikal, Милочка Сыр Сыргуни 45%, Berief Bio Soja Drink Natur, Шампиньоны, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Wasa Knäckebrot Rustikal, Andechser Natur Bio Kefir Mild. Cena: Starbucks Soja Caffe Latte (Tall), Starbucks Himbeer-Cheesecake Muffin , Starbucks Bircher Mango Pomgranate. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Персик. más...
473 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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