Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 64,55g | Prot: 258,62g | Carbh: 254,60g.
Desayuno: Crownfield Crispy Cubes Schokolade, Crownfield Crispy Cubes Schokolade & Karamell, Crownfield Crispy Cubes mit Marshmallowgeschmack, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Gletscherkrone Porridge -Hafermahlzeit- Schoko, Crownfield Crispy Cubes mit Marshmallowgeschmack. Almuerzo: Milbona Skyr Erdbeere, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, WellMix Crunchy Protein Riegel, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt. Cena: Crownfield Crispy Cubes Schokolade & Karamell, Wellmix Balance Vanille Crisp 33% Eiweiss, WellMix Crunchy Protein Riegel, Milbona Körniger Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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