Diario de luizagalf, 19 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
42,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:
1207 kcal Grasa: 45,52g | Prot: 66,42g | Carbh: 131,17g.   Desayuno: Ja! Cashew-Kerne, Seeberger Mandeln, Lidl Mango, REWE Bio Speisequark Magerstufe, REWE Bio Schweizer Mandelkrokant-Schokolade, Berief Bio Soja Drink Natur. Almuerzo: Hofgut Obstsalat, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Яйцо, Andechser Natur Bio Kefir Mild. Cena: Wasa Knäckebrot Rustikal, Милочка Сыр Сыргуни 45%, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Чеснок, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Kühne Gurken, REWE Romana Salatherzen, Florette Babyspinat, Costa Cocktail Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Magnum Strawberry & White. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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