|
Grote stappen en kleine stapjes lijken zich een beetje af te wisselen. Vandaag blijkbaar weer tijd voor een wat groter stapje, 0,4 kg eraf. Even nadenken wat we vanavond gaan eten.
|
112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
726 kcal
|
Grasa: 18,05g | Prot: 64,31g | Carbh: 53,62g.
Desayuno: Aldi Yorkham, LU Cracotte. Almuerzo: Tomatensoep. Cena: Merlot, Croma Mild met Olijfolie, AH Kastanjechampignons, AH Excellent Ossenhaas, AH Peulen. Pasa Bocas / Otros: LU Cracotte, AH Gegrilde Yorkham. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Bij mij word het snijboontjes, courgette en scholfilet.
18 jun. 18 por el miembro: Tijmpje
|
18 jun. 18 por el miembro: jong1432
|
Het is een beetje saai, maar het is wederom ossenhaas, champignons en peultjes geworden. Nu ik mijn weekdoel op de eerste dag van de week al bijna helemaal gehaald heb, ga ik morgen of overmorgen misschien weer eens voor een eendenborst. Éen van mijn favorieten, maar die heb ik een tijdje al niet gegeten vanwege het wat hoge aantal kCal.
18 jun. 18 por el miembro: Hawkey4077
|
18 jun. 18 por el miembro: jong1432
|
Saai??? Eigenlijk helemaal niet saai
18 jun. 18 por el miembro: jong1432
|
Had je recept gezocht maar niet gevonden. Bij mij is het kogelbiefstuk geworden. Met gewokte courgette, groene asperges en knoflook. Was zalig en 290 kcal
18 jun. 18 por el miembro: Kell.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hawkey4077
|