Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 51,96g | Prot: 336,75g | Carbh: 175,17g.
Desayuno: Crownfield Crispy Cubes mit Marshmallowgeschmack, Milbona Körniger Frischkäse, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Gletscherkrone Porridge -Hafermahlzeit- Schoko, Crownfield Crispy Cubes Schokolade & Karamell. Almuerzo: Milbona Skyr Heidelbeere, Dulano Hähnchen Kochschinken, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Cena: WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix Crunchy Protein Riegel, WellMix Balance 36% Schoko Nuss, Milbona Skyr Erdbeere, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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