Diario de Ludmilamo, 14 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:
1787 kcal Grasa: 58,72g | Prot: 132,82g | Carbh: 189,21g.   Desayuno: Абрикосы, Леовит Стевия, Добряна Сыр Король Артур, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Каша Пшенная на Молоке, Клубника. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Черешня. Cena: Персики, Хлеб Черный, Растительное Масло, Помидоры, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Простоквашино Кефир 1%, Победа Шоколад Горький без Сахара, Милава Творог Мягкий 4%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. más...
204 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ludmilamo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.