Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2587 kcal
|
Grasa: 84,63g | Prot: 169,31g | Carbh: 275,66g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Льняное Масло, Сыр Российский. Almuerzo: Красное Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный), Томатная Паста, Куриное Филе, Куриные Голени с Кожей, Приготовленный Лук, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Ultimate Nutrition Омега 3. Cena: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|