Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2012
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 51,47g | Prot: 120,60g | Carbh: 201,10g.
Desayuno: Lowfat Passion Fruit Greek Yogurt, Total Lean Shake, Caffe Americano (Venti), half and half. Almuerzo: body choice, Cherries, Ready Pac Super Fruit, Nutrisystem Vegetable Lasagna, Stringster Cheese, Bistro Italiano Salad. Cena: Kashi lemongrass cocunt chicken, parmigian cheese, Red Tomatoes. más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dwendt02
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