Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 92,86g | Prot: 236,31g | Carbh: 94,70g.
Desayuno: Skyr, Beste Ernte Erdbeeren, Haferflocken. Almuerzo: Aldi Nord Skyr, Aldi Gyrospfanne. Cena: REWE Beste Wahl Hacksteak, Gut Ponholz Holzfällersteaks. Pasa Bocas / Otros: Purland Hacksteaks Vom Schwein, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), ESN Tasty Whey - Chocolate. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
E Bike fahren - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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