Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 40,93g | Carbh: 25,27g.
Desayuno: Matte Leão Chá Matte Natural. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Seara Salsicha de Frango. Cena: Tomates, Alface, Cenouras, Milho, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Bauducco Torrada Multigrãos (2). más...
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3333 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Step - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brenah3
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