Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 162,04g | Carbh: 126,58g.
Desayuno: Milsa Skyr Natur, Beste Ernte Erdbeeren, Haferflocken. Almuerzo: Aldi Nord Skyr, Aldi Gyrospfanne. Cena: Aldi Tzatziki, Gyros. Pasa Bocas / Otros: Aldi Rohschinken Anschnitte, Flensburger Frei (Flasche), ESN Tasty Whey - Chocolate. más...
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3566 kcal
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Ejercicio:
E Bike fahren - 56 minutos, Natación (Moderada) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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